9 coisas que você deve abandonar..

O ritual de estudos de um vestibulando ou concurseiro muitas vezes é acompanhado de muito stress, nervosismo e ansiedade, por isso se manter focado nos estudos se torna uma tarefa bem difícil. Veja abaixo 9 dicas infalíveis que você deve abandonar para garantir um ótimo desemprenho nos estudos e resultados positivos:

1. Abandone desempenhos anteriores
Ter ido mal nos vestibulares ou simulados passados não quer dizer que você é incapaz e nunca ingressará na universidade em que deseja. Utilize os erros passados para encontrar seus pontos fracos e estimular a melhorá-los.

2. Abandone o estresse
É natural que com a aproximação dos exames você fique ainda mais nervoso e ansioso. Contudo, ficar estressado não ajudará você a continuar motivado e focado em seus estudos. Procure fazer atividades prazerosas e relaxantes. Ir ao cinema, ouvir música e sair com amigos e família são boas opções de distração nos momentos em que você não está estudando.

3. Abandone a negatividade
Pensamentos negativos atraem coisas negativas e resultados ruins. Esqueça frases como “eu não consigo” ou “eu não sou capaz”. Acredite em seu potencial e dedique-se aos seus estudos, para que, ao final das provas, você esteja com a sensação de dever cumprido.

4. Abandone as comparações
Não compare seu desempenho com o dos outros. Pense em seu crescimento pessoal e não despreze suas conquistas e resultados. Comparações podem trazer inveja, ciúmes e não ajudarão você nesta fase.

5. Abandone problemas com tempo
Estudantes com baixo desempenho constantemente utilizam a desculpa “não estudei porque não tive tempo” para justificar suas notas. Não faça isso – sendo uma desculpa ou realidade. Explore seus horários da melhor maneira possível, afim de otimizá-los. Além disso, evite procrastinar: assim, você consegue produzir mais durante os estudos e ainda sobrará tempo para outras atividades.

6. Abandone a impaciência
Ansiedade em pré-vestibulandos é muito comum. No entanto, ficar se torturando dia após dia por causa da demora das provas – e dos resultados dela – pode tornar essa fase muito mais difícil. Por isso, seja paciente.

7. Abandone a preguiça 
Para manter-se motivado, é importante ter bons resultados. Por isso, deixe a preguiça de lado e aproveite seu tempo para estudar. Tente conciliar atividades que você gosta com os estudos. Ouvir música, por exemplo, pode ser uma boa opção. Reserve também um tempo para você: não deixe de fazer algo que você quer muito por causa dos estudos.

8. Abandone a ingratidão 
Pense que você está tendo a oportunidade de estudar para entrar na faculdade de seus sonhos e que todas as noites mal dormidas serão recompensadas quando seu nome estiver na lista dos aprovados. Tenha pensamentos positivos.

9. Abandone as desculpas
“Não sei", "não consegui" ou "não tive tempo”. Desculpas como essas devem ser deixadas para trás! Organize-se e estude. Não permita que pequenas coisas sirvam como justificativas para sua falta de motivação. Pense que esta é apenas uma fase – muito importante – de sua vida e que, com muita dedicação e esforço, você será recompensado.

Fonte: http://noticias.universia.com.br/cultura/noticia/2015/07/24/1128846/enem-2015-9-coisas-deve-abandonar-manter-motivado-estudos.html#